Be Do Haveの法則

2022年11月14日

法則

もし○○○だったら・・・幸せなのにって考えること

よくあるとおもいます。

お金持ちだったら・・・・

身長が高ければ・・・・

才能があったら・・・・

 

そこで今回は、私が学んだ体験談について

ご紹介させていただきますね。

 

私は、お店をよりよく発展させるために

数年前よりセミナーを受講していました。

 

ところが、がんばっても思うように結果がでない。

一時期売上が改善するものの、すぐに元に戻ってしまう・・・

この繰り返しでした。

 

「 何をやるにしても、行動あるのみ! 」

と思い立って、行動しようと意気込むものの

やればやるほど徒労に終わり、結果がついてこない。

この状況に奮闘する日々を送っていました。

 

 

この状況をから抜け出すために自分なりに考えた結果

「 この状況に陥った原因は、自己肯定感が低いからだ! 」

と想い、色んな本を読んで調べてみました。

 

その時に見つけたのが

 

今回のテーマである

『 Be DO Haveの法則 』です。

 

【 Be 】

  • 氣持ち・状態
  • なる、である
  • 在り方・感じ方
  • 心理( 精神 )的なもの

【 Do 】

  • 行動・行為
  • する・やる
  • やり方
  • 物理的なもの

【 Have 】

  • 結果
  • 持つ・得る・手に入れる

といった感じになります。

私達がよくやってしまいがちなのが

【 結果 ➡️ 行動 ➡️ 在り方 】

お金持ちになれたら( 結果 )

好きなものを好きなだけ買えて( 行動 )

豊かに幸せになる( 在り方 )

 

もしくは

【 行動 ➡️ 結果 ➡️ 在り方 】

セミナーにたくさん出たら( 行動 )

豊富な知識が身について( 結果 )

豊かに幸せになる( 在り方 )

➡️ まさに、私自身がこのような状態でした❗️

 

 

ところが真実は

【 在り方 ➡️ 行動 ➡️ 結果 】

豊かに幸せだから( 在り方 )

幸せを前提とした行動が取れて( 行動 )

幸せな結果になる( 結果 )

 

自分の在り方を整えるのが先で

それに伴った行動が良い結果に繋がります。

 

より具体的にお伝えすると

誰からも人氣のある男性は

人氣者になりたい! 人氣を集めたい!

といった発想は浮かばないですよね。

なぜなら、既に人氣がある前提( 在り方 )だからです。

 

一方で、より人氣者になりたい!と思うことは

まさに今、人氣者ではないと思う心の裏返しで

人氣がある前提( 在り方 )になっていない、からです。

 

だからこそ、最初に自分の在り方を

整えることを最優先にする必要があるんです!

 

心に余裕がない状態では

どうしてもネガティブな方にばかり意識が向いてしまいます。

 

そのような時は、心を落ち着かせて

ゆっくり深呼吸をしてみましょう。

 

そうすることで、今自分が

置かれている状況を俯瞰して眺めることができます。

 

何にフォーカスを当てるのかが重要になります

  • 今、無いものに目を向けるのか
  • 今、在るものに目をむけるのか

心の在り方の違いは、その後の行動に大きな影響を与えます。

 

例えば、水が入ったコップを見たときに

  • まだあと半分も水が残っているぞ!
  • もうたった半分しか水がない

前者の場合は、

物事を前向きに捉えて、まだ在るという感謝の想いと行動意欲も湧いてきます。

一方で後者の場合であれば

物事を後ろ向きに捉えてしまっているので、自然とやる氣も失われていきます。

 

これからも、「 Be Do Haveの法則 」

心の在り方と感謝の想いを大切に

今、自分ができることに集中して取り組んでいきます!

最後までお読みいただき

ありがとうございます。

 

皆さまの幸せを

心から信じて願っていますね。

 

潜在意識

Posted by よしさん